我国的茶文化源源不绝，国人自古就有喝茶的习气，茶里边也的确含有多种对身体有优点的物质，如叶酸、维生素、蛋白质及矿物质等，但假如过错地喝茶，对健康就会发生必定影响。北京协和医院养分科主任医生、教授于康提示警醒咱们，女人有四个特别时期不宜喝茶。

  我国的茶文化源源不绝，国人自古就有喝茶的习气，茶里边也的确含有多种对身体有优点的物质，如叶酸、维生素、蛋白质及矿物质等，但假如过错地喝茶，对健康就会发生必定影响。北京协和医院养分科主任医生、教授于康提示警醒咱们，女人有四个特别时期不宜喝茶。

  生理期：女人在生理期期间，会消耗掉体内很多的铁，而茶叶中含有高达50%的鞣酸，它会阻碍人的肠黏膜对铁的吸收，下降人体对铁质的吸收程度。

  妊娠期：茶叶中含有较高份额的咖啡碱，咖啡碱会添加孕妈妈的尿量和心跳频率，加剧孕妈妈的肾脏和心脏的负荷量。

  孕妈妈临产前：茶中的咖啡碱会促进人体中枢神经发生振奋感，会形成失眠，假使孕妈妈在产前睡觉不行，有几率会使临产的时分体力不支，乃至形成难产。

  更年期女人常有头晕和浑身乏力的感觉，有时还会呈现心跳加速、易怒、睡觉质量差等现象，若再喝太多的茶更会加剧这些症状。