“从手到口，从口到心，中国人连续着对国际和人生特有的感知方法。只需点起炉火，端起碗筷，每个普通的人，都在某个瞬间，参加发明了舌尖上的特殊史诗。”

  大家好这里是喂尚美食，每天共享好吃的家常菜。好吃又健康的5道特色菜，做法简略易学，大人小孩都喜爱吃，简略几步就能完结，有喜爱的小伙伴能够试一试。

  2、锅中烧油，油热放入焯好的鸡翅，煎至双面金黄，倒入可乐没过鸡翅，盖上盖子，焖煮10分钟，大火收汁，撒入葱花和芝麻即可。

  3、放入木耳、青红椒、洋葱、火腿肠，炒至断生，放入鸡蛋，参加少量盐，一勺鸡精，一勺生抽，一勺蚝油，大火炒匀炒至入味即可。

  1、干豆腐改刀切成条，锅中参加少量食用碱，放入干豆腐，开锅2分钟捞出过凉。

  2、锅中烧油，油热放入牛肉、八角，炒出香味，参加一勺蚝油，一勺生抽，放入干豆腐，参加适量的清水。

  3、再参加一勺盐，少量白糖，一勺胡椒粉，一勺鸡精，少量老抽，大火收汁，分两次勾芡，翻炒均匀，放入青红椒，再放入少量蒜片，淋入香油翻炒均匀，放上炸好的的辣椒段即可。

  1、碗中打入两个鸡蛋，用筷子搅散，参加一勺面粉，二勺清水，一勺盐，和适量的葱花，胡萝卜和火腿丁，拌和成面糊。

  2、平底锅刷油，倒入一勺面糊晃匀，煎至定型后翻至另一面，煎到双面煎至金黄即可。

  1、生菜切去根部，整理洗刷洁净，锅中水开参加一勺盐和一勺油，放入生菜烫熟，捞出规整的摆入盘中空。

  2、碗中放入适量的蒜末和辣椒丝，淋入热油，激出香味，再参加一勺生抽，少量陈醋，少量白糖，均匀拌和，淋在生菜上即可。

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