2.高钙牛奶: 这类牛奶中的钙含量高于一般牛奶，但具体高多少，我们要注意看包装上的标签。

  3.零乳糖牛奶: 这类牛奶不含乳糖，合适乳糖不耐受人群饮用，对那些一喝牛奶就腹痛、腹泻的人来说，零乳糖牛奶真是处理了很大的问题。

  4.有机牛奶: 这类牛奶的出产规范比一般牛奶更高，整体来说，有机牛奶的安全性和质量都比一般牛奶好一些。

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